Art for Health and Wellbeing Workshop (Spanish)

La preocupación es un aspecto ineludible de la vida cotidiana. Todos hemos experimentado períodos de ansiedad. La preocupación es una forma de estrés centrada en el futuro y es causada por algo que está a punto de suceder. Cuando la preocupación no está respaldada, puede tener consecuencias a largo plazo en la salud.

 

Los participantes se unieron a una actividad creativa (La caja de preocupaciones) para ayudarlos a lidiar con las preocupaciones. Estaban creando un refugio para que mantuvieran sus preocupaciones contenidas simbólicamente.

 

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